Мука из семян льна является живым продуктом и содержит:
- До 30% клетчатки, что обеспечивает полноценную работу желудочно-кишечного тракта, предупреждает запоры и выводит из организма вредные вещества.
- До 50% растительного белка, он легко усваивается организмом, насыщая его при этом.
- Полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6) – являются антиоксидантами, снижают уровень «плохого» холестерина, регулируют жировой обмен.
- Витамины – В1, В2, В6, фолиевая кислота.
- Микроэлементы – калий, магний, цинк, медь.
Применение:
- Добавка к пищи.
- В выпечке можно заменять треть используемого объема муки на льняную.
- Использовать как добавку в готовые каши или использовать для приготовления льняной каши.
Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.
Отзывы
Отзывов пока нет.